Vigilar comportamiento de adolescentes para evitar cuadros depresivos: IMSS Puebla

* El comportamiento en niños, niñas y adolescentes puede ser variable. Los adultos tienen que observar el comportamiento para poder detectar cualquier signo de ansiedad y/o depresión para atenderlo a tiempo

Puebla. Pue. 29 de mar. 2022.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla exhorta a los adultos a vigilar el comportamiento en niños, niñas y adolescentes para evitar posibles cuadros depresivos, si observan cambios repentinos en su conducta, deben acercarse a los especialistas para que sean valorados, comentó la psiquiatra de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 6 del IMSS en la entidad, María Eugenia Torres Castillo.

Trastornos emocionales y afectivos han incrementado, sobre todo por la emergencia sanitaria por COVID-19, y este grupo es el más vulnerable a tantos cambios.

 Ahora que poco a poco se normaliza la vida cotidiana y se integran a las actividades presenciales, han aumentado las consultas a los psiquiatras debido a la presencia de problemas de tipo conductual, subrayó la especialista.

Los niños y adolescentes que necesitan ser valorados y atendidos por un especialista son los que presentan signos de alteración en comportamiento y conducta como:-

*Irritabilidad, Intolerancia, Impulsividad, Agresividad, Trastornos alimenticios, Mala calidad del sueño, Dificultad para socializar, Por intento suicida

Además, el aislamiento es una conducta de oposición a todo lo que se les pide, el estrés, ansiedad y poca apertura a comunicarse pueden crear un ambiente tenso  en casa, por lo que la psiquiatra sugirió que no se actúe con rigidez para evitar empeorar el cuadro, lo más indicado es escucharlos para saber lo que realmente necesitan y así poder actuar con un especialista.

Por último, Torres Castillo agregó que se debe evitar la automedicación, todo tratamiento psiquiátrico debe ser valorado y ser recetado por el médico ya que cada persona tiene un perfil específico. Recordar que tener salud mental puede garantizar una vida de calidad. ¡Cuidar a los niños desde temprana edad será garantía de adultos sanos!

PUEBLA A LA VANGUARDIA EN POLÍTICA SOCIAL: ARMENTA

• El legislador poblano celebró los resultados que el Gobernador Barbosa entregó al presidente López Obrador.  Los programas sociales están asegurados con la visión humano del mandatario estatal precisó el senador Armenta 

Puebla, Puebla. 28 de mar. 2022.- A razón de la visita del presidente Andrés Manuel López Obrador a la entidad, el senador de Morena por Puebla, Alejandro Armenta se congratuló con los resultados en materia de política social que entregó el gobernador Luis Miguel Barbosa al ejecutivo nacional «es una muestra de que la política social en Puebla va caminando bien gracias a la visión humanista del mandatario estatal, enmarcada en hacer llegar los beneficios a quienes menos tienen, sin distingo de partidos». 

El legislador poblano consideró que dicha reunión de trabajo entre el presidente de la República y el gobernador de Puebla «siempre será buena noticia para la población porque los temas de seguridad, reactivación económica y salud  requieren el esfuerzo y la coordinación institucional de todos y todas, tal como se evidenció este pasado fin de semana». 

Alejandro Armenta refirió que desde el Senado de la República seguirá trabajando para coadyuvar con el gobierno de Puebla en la generación de mejores condiciones de vida que respalden la política social en beneficio de la economía y de la población.

Elimina las chaparreras con ejercicios de 20 minutos

Ciudad de México, 28 de marzo 2022.- Victoria Romero master coach te ofrece un método de entrenamiento para eliminar las chaparreras con ejercicios eficaces de 20 minutos.
Certificada en Drill Program afirma que siempre que las mujeres asisten al gimnasio, le dedican más tiempo a piernas y chaparreras ya que mucha gente almacena la grasa en esa zona.
“No existe una fórmula mágica para eliminar las chaparreras, pero hay ejercicios que nos ayudan poco a poco a acabar con esos rollitos que no nos gustan a las mujeres”, comenta Victoria Romero, quien además sostiene que para garantizar los resultados deseados se debe conjuntar con una alimentación balanceada.
El trabajar pierna es de suma importancia para fortalecer y tonificar las famosas chaparreras y a continuación Vicky nos platica sobre algunos ejercicios que nos ayudarán a ello:

1. Lunges: se trata de poner un pie delante y bajar la rodilla del pie que se encuentra detrás hasta que casi toque el suelo y regresar. Se debe mantener la espalda recta para evitar lesiones. Recomienda realizar 4 series de 10 repeticiones por pierna.
2. Puente de cadera: colocarse boca arriba con las rodillas flexionadas y subir la cadera hasta que se forme un puente entre la cadera y espalda, regresar sin tocar el piso. Realizar 4 series de 15 repeticiones.
3. Sentadilla: Sostener una mochila o una botella a la altura del pecho para tener más peso que el de nosotros mismos, abrir las piernas a la altura de los hombros, bajar la cadera con la espalda sin permitir que las rodillas rebasen la punta de los pies. Realizar de 4 series de 10 repeticiones.
4. Levantamiento de pierna lateral: parados y con los pies juntos se debe de levantar una pierna de forma lateral con la pierna estirada hasta que el pie alcance el máximo que puedas. Recomienda 4 series de 15 repeticiones.
5. Patada de mula: En posición de gateo, levantar hacia arriba el talón y regresar sin bajar la rodilla. Realizar 4 series de 12 repeticiones.

Después de cualquier rutina es importante estirar para evitar lesiones.
Estos ejercicios pueden complementar perfectamente una rutina de entrenamiento que incluya ejercicios específicos para el tren superior y ejercicios de cardio. Se trata de que la rutina sea la más completa posible con la finalidad de trabajar todo el cuerpo pues estarías trabajando tren inferior, superior y ejercicios de cardio.

A partir del 1 de abril, más de 4.1 millones de pensionados podrán cobrar su prestación

* Aun en semáforo verde, para evitar contagios de COVID-19 el IMSS exhorta a la población pensionada para que acudan de manera escalonada a los bancos y realizar pagos en línea

Ciudad de México. 28 de mar. 2022.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que a partir del viernes 1 de abril de 2022, más de 4.1 millones de pensionados podrán cobrar su prestación correspondiente al mes de marzo.

Aunque las entidades están en semáforo verde, se exhorta a la población pensionada a continuar con las medidas de autocuidado y saneamiento que permiten evitar contagios de COVID-19, por lo que se recomienda no acudir a los bancos el mismo día del pago a fin de evitar contagios de COVID-19 (aún si está vacunado).

Además, se les sugiere realizar sus compras con tarjetas bancarias en establecimientos autorizados, retirar los recursos en corresponsales bancarios como tiendas de autoservicio y utilizar los servicios de banca en línea para el pago de bienes y servicios.

Para cualquier duda, la población pensionada o sus familiares pueden comunicarse al teléfono 800 623 2323, elegir la opción número 3 de “Pensionados”, donde serán atendidos por un representante del Seguro Social.

Reciclaje para la reactivación económica: Armenta

• La recién aprobada Ley de Economía Circular es la herramienta para el aprovechamiento de residuos a favor de desarrollo en los Estados refiere el senador de Morena por Puebla

Puebla, Puebla. 28 de mar. 2022.- Al referir que en las 72 centrales de abasto del país se generan miles de toneladas de desechos orgánicos que pueden ser reutilizados en beneficio de la reactivación, el senador Alejandro Armenta puntualizó que la recién aprobada Ley de Economía Circular generará un circulo virtuoso entre los productores, comerciantes y ambientalistas pues se trata de una cultura también de cuidado al planeta con la canalización adecuada y la redistribución de los insumos y deshechos.

Al reunirse con grupos de la sociedad civil, el senador Armenta refirió que en México se generan más de 4.4 millones de residuos «que pueden transformarse en compostas y abonos generando ganancias en un circulo virtuoso de producción que impactará favorablemente al medio ambiente contemplando también el reciclado de plástico y papel» detalló el legislador poblano.

Datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), reportan que se pierden mil 300 millones de toneladas de comida producida para el consumo humanos; «el 45 % de las frutas y vegetales que se cosechan en todo el mundo se desperdician, mientras que la Unión Europea pretende lograr que el 50% de los residuos que se generen sean reutilizables», ejemplo dijo que debe retomarse.

Por ello, refirió que el senador Ricardo Monreal Ávila presentó la iniciativa de Ley General de Economía Circular, con el objetivo de estimular de reactivar el desarrollo a través del aprovechamiento de desechos orgánicos, retomando la tecnología para el reciclaje, la reutilización y el rediseño de productos.

Con esta ley aprobada en el 2021, se orienta al establecimiento de un marco normativo general que permita utilizar eficazmente de forma sustentables, los recursos naturales, económicos y humanos.

¿Dónde estaban los pseudo ambientalistas cuando hace años empezó la verdadera devastación del sureste de México?

*El gobierno de la Cuarta Transformación trabaja en la remediación del desastre socioambiental que permitieron y promovieron administraciones pasadas para perpetuar el beneficio de unos cuantos por encima del bien común. Las personas de la región quieren y ven en el Tren Maya un camino de esperanza para su bienestar y felicidad. Representa un proyecto para la justicia social y ambiental en el sureste de nuestro país de la mano de las comunidades

Ciudad de México 27 de marzo 2022.- Ante las publicaciones que circulan en redes sociales, con desinformación o información errónea, en las que distintas personas y pseudo ambientalistas hacen creer a la población en general que el Gobierno de México promueve la devastación medioambiental en el sureste mexicano, se comparten algunas situaciones graves de los últimos 30 años que sí han dañado la riqueza natural de esa región y que no fueron dignas de levantar la voz de quienes hoy se ostentan como defensores del medio ambiente.

*Se permitió el crecimiento indiscriminado de granjas porcícolas. Por ejemplo, en el estado de Yucatán la Asociación de Porcicultores local ha mencionado tener al menos 500 granjas en 50 municipios de la entidad, cuyas afectaciones a la salud humana y ambiental por deforestación, desequilibrio ecológico y contaminación de cenotes es innegable, y se acrecienta por las características cársticas de sus suelos.

*Se potenció y fomentó el uso de agroquímicos como el glifosato. Esto, incluso fomentado desde las autoridades y perjudicó a la salud humana y ambiental, ya que los cultivos de organismos genéticamente modificados (el maíz y la soya) se implementan con paquetes tecnológicos basados en agroquímicos.

*Se omitió atender el creciente problema de la deforestación y tala ilegal. Históricamente el sureste ha sufrido por la deforestación, y actualmente se ubica como la región más deforestada del país; de 2010 a 2017 la siembra de soya en el estado de Campeche pasó de 17 mil a más de 40 mil hectáreas. Solo en el municipio de Hopelchén, la superficie destinada a ese cultivo creció de 7 mil a 28 mil hectáreas, es decir 400%. La tala ilegal de maderas preciosas tropicales se incrementó en los últimos años, de 2000 a 2018, impactando incluso la Reserva de la Biósfera de Calakmul, la más grande de América Latina.

●        Se dieron permisos para la explotación minera sin considerar los daños al ambiente. La explotación de recursos minerales y pétreos se concedió sin consideración de los daños ambientales que ocasiona, permitiendo que se lleve a cabo también por debajo del manto freático y sus impactos son irreversibles, como sucedió con la empresa Calica, en Solidaridad, Quintana Roo. En 68 Áreas Naturales Protegidas (ANP) terrestres de nuestro país existen 1,862 concesiones mineras con una superficie total de traslape de 1.5 millones de hectáreas, como es el caso de la Reserva de la Biósfera El Triunfo, en Chiapas.

*Se permitió la siembra de cultivos exóticos como la palma de aceite. Se permitieron actividades económicas que contravienen las vocaciones naturales del sureste mexicano, como el cultivo de palma de aceite, el cual requiere de grandes cantidades de agua y un paquete tecnológico de agroquímicos, además de que provoca la compactación del suelo, lo que genera severas afectaciones ambientales.

En México la mayor producción de palma de aceite se realiza en el estado de Chiapas, donde se concentran más de 49 mil hectáreas sembradas, que representan el 43% de la superficie del cultivo a nivel nacional. Esta concentración se ubica en dos regiones del estado, Soconusco y Selva Lacandona, e incluso dentro del ANP La Encrucijada con 8,000 ha. y Benemérito de las Américas, con más de 8,000, en región Selva Lacandona.

*Se autorizaron megaproyectos y obras de infraestructura que dañaron severamente al medio ambiente. Se permitió, e incluso se fomentó, el crecimiento desordenado y exponencial de la infraestructura turística e inmobiliaria en el estado de Quintana Roo, sin ni siquiera plantear medidas de compensación que mitigaran los impactos al medio ambiente. Particularmente en Cancún, Tulum y Bacalar, donde las consecuencias han ido desde la contaminación y privatización de las playas del Caribe Mexicano y el deficiente manejo de residuos sólidos y aguas, hasta la explotación de la riqueza natural, incluso dentro de Áreas Naturales Protegidas.

En este contexto, con el inicio de la Cuarta Transformación también empezó la remediación de este desastre socioambiental, por lo que hemos puesto en marcha acciones, estrategias y programas que permitan detener y contrarrestar las prácticas que atentan contra el medio ambiente y la población, ya que también fomentamos un turismo respetuoso de la naturaleza y de las comunidades que habitan estos lugares.

*El Programa de Reforestación más grande del mundo. La implementación del Programa Sembrando Vida en el sureste mexicano incluye más de medio millón de hectáreas que favorecen la retención y regeneración de suelos, la captación de agua y la absorción de bióxido de carbono. Asimismo, de la mano de prácticas agroecológicas, aunadas a la generación productiva y de ingresos, se favorece el desarrollo económico y sustentable de las comunidades.

*Estrategia contra la Tala Ilegal. Por primera vez se implementa una estrategia interinstitucional e integral, que inició en el estado de Campeche y ha logrado la instalación de puntos de inspección y revisión en lugares estratégicos, lo que evita el transporte de maderas extraídas de forma ilícita, decomisos y el inicio de procesos judiciales, así como seguimiento a carpetas de investigación.

*Acuerdo histórico con la comunidad menonita. Por primera vez en la historia del país se acordó frenar la deforestación e iniciar la transición hacia una forma de producción agroecológica, que se complementa con el Decreto publicado el 31 de diciembre de 2020, que prohíbe gradualmente el uso del glifosato y maíz transgénico.

*Reconocimiento a las comunidades que cuidan y conservan el medio ambiente. A través del Programa Pago por Servicios Ambientales se ha logrado conservar y proteger más de 200 mil hectáreas en el trayecto del Tren Maya, y se trabaja directamente con las comunidades para seguir creando corredores biológicos forestales.

*No se ha otorgado ninguna concesión de minería a cielo abierto. Se mantiene el compromiso de proteger el medio ambiente ante esta actividad, y se realiza una revisión de las concesiones otorgadas en Áreas Naturales Protegidas.

*Se interponen controversias constitucionales para proteger el medio ambiente. Se hace frente jurídico a los instrumentos de ordenamiento ecológico locales que no cumplen técnica y normativamente su fin, y favorecen la urbanización y los intereses inmobiliarios.

Con estas y otras acciones, el Gobierno de México combate los verdaderos problemas ambientales que hay en el sureste del país (Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo), y se implementa el Proyecto Tren Maya como una obra emblemática de este gobierno, que armoniza el desarrollo económico y social con la conservación de los recursos naturales. También es importante señalar que se está impulsando la conservación del territorio a través de la ampliación y creación de Áreas Naturales Protegidas.

En suma, representa un proyecto para la justicia social y ambiental en el sureste de nuestro país de la mano de las comunidades. Las personas de la región quieren y ven en el Tren Maya un camino de esperanza para su bienestar y felicidad en sus propias comunidades, a diferencia de lo que en administraciones anteriores se hacía para perpetuar el beneficio de unos cuantos, por encima del bien común, las necesidades y el desarrollo de los habitantes del sureste, y los empujaba a migrar, aun cuando son las guardianas y guardianes históricos del territorio y los recursos naturales.

Lealtad, mérito y capacidades, valora el IMSS para ejercer cargos de alta responsabilidad institucional

* Se llevó a cabo la aplicación de exámenes del Concurso de Oposición para formar parte de la lista de reserva para ocupar la titularidad de las Oficinas de Representación del IMSS en los estados. El director general del Seguro Social, Zoé Robledo, indicó que 110 aspirantes buscan un lugar en esa nueva lista, personal activo y jubilado que suman dos mil. 523 años de experiencia. Javier Guerrero García, director de Operación y Evaluación, señaló que se busca seleccionar al personal más apto para encabezar las Representaciones estatales

Ciudad de México. 27 de mar. 2022.- El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Maestro Zoé Robledo, afirmó que el mérito, las capacidades y la experiencia son cualidades que en la institución se toman en cuenta para ocupar cargos de alta responsabilidad; ya quedó atrás y para siempre la vieja práctica del dedazo, el amiguismo y el compadrazgo
Al encabezar el inicio de la jornada de exámenes del Concurso de Oposición para formar parte de la lista de reserva para ocupar la Titularidad de Órganos de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) del IMSS en las entidades federativas, al cual dio fe el titular de la Notaría Pública No. 14 de la Ciudad de México, licenciado Maximino García Cueto, el director general Zoé Robledo refirió que 110 aspirantes, 67 hombres y 43 mujeres, buscan un lugar en esa nueva lista.
Destacó que se trata de personal activo y jubilado que en total suman dos mil 523 años de experiencia en el Instituto y provienen de diversas entidades del país. Algunos de ellos tienen 32 años de experiencia y también se encuentran 20 aspirantes en retiro dispuestos a volver a su institución y al servicio. “Esta pluralidad que vemos me parece que hace coincidir en algo: en el amor, la lealtad que se tiene al águila del IMSS, a la institución de seguridad más grande en América Latina y su profundo respeto a la vida humana”, subrayó.
Refirió que el 23 de febrero de 2022 se lanzó una nueva convocatoria para el Concurso de Oposición con nuevos requisitos, uno de ellos, que los aspirantes deben haber ocupado cargos directivos en los últimos tres años, y por eso ser parte de la respuesta del IMSS ante la pandemia de COVID-19. “Quisimos que estuvieran aquí quienes han estado en el IMSS en los últimos años porque conocieron, necesariamente desde diferentes espacios, lo que hicimos durante la pandemia, durante el momento más retador que ha vivido el IMSS en toda su historia”, señaló.
Zoé Robledo recordó que del primer Concurso de Oposición en 2019 surgió un gran grupo de médicas, médicos, enfermeras y enfermeros que enfrentaron el reto de salud pública más grande al que se ha enfrentado el IMSS, la pandemia por COVID-19, “una verdadera tropa de élite, profesionales capaces y con experiencia que se estrenaron para enfrentar esta contingencia y tener una respuesta sanitaria y sobre todo humanitaria”.
Antes de iniciar el examen, el Maestro Zoé Robledo pidió a la senadora Margarita Valdez Martínez, presidenta de la Comisión de Salud del Senado de la República, extraer de la urna uno de cuatro modelos de examen, con lo cual se garantizó la transparencia, la equidad en el proceso y que ninguno de los aspirantes conociera el contenido del mismo.
Los 110 aspirantes presentaron un examen de conocimientos generales, y sólo aquellos que acreditaron con una calificación mayor a 70 realizaron un examen psicométrico y elaboraron un ensayo para evaluar conocimientos, habilidades y experiencia; lo anterior como parte de las modificaciones para optimar el proceso y obtener los mejores perfiles.
Previo al inicio del examen, el director general del Seguro Social hizo sonar con un golpe un gong, en referencia a la tradición de China en donde 450 mil personas participaron en los exámenes imperiales en el año de 1250, cuyo resultado fueron 600 seleccionados donde el método de examinación exhaustiva y minuciosa se lograba imponer sobre la posición social, títulos de nobleza, la riqueza y las relaciones políticas.
En su mensaje, el director de Operación y Evaluación, licenciado Javier Guerrero García, indicó que las y los profesionales de la salud que participan en el Concurso de Oposición muestran una postura de apoyo a la transformación que se impulsa en el IMSS y se da continuidad a uno de los procesos de cambio más importante e inéditos en la historia del Instituto.
Señaló que a partir de la experiencia de la primera convocatoria realizada, se ha trabajado en optimizar el proceso de selección, al aplicar parámetros nuevos que permitirán hacer una evaluación más precisa de quienes aspiran a formar parte de este cuerpo de reserva, con la tarea de profesionalizar los niveles de mando y seleccionar al personal más apto para encabezar las Oficinas de Representación en los estados.
Guerrero García afirmó que esta lista de reserva “nos sirve para que una vez que se presente una oportunidad, dar continuidad a nuestras tareas reduciendo las curvas de aprendizaje que se da con estos cambios, dado que la posición del titular de estas Representaciones es uno de los cargos de mayor relevancia y responsabilidad en el ámbito técnico y administrativo de nuestro Instituto”.
Resaltó que la decisión del director general Zoé Robledo “es política en el sentido más profundo y extenso de la palabra, consciente en que teníamos la tarea de impulsar la transformación a partir de recuperar los mejores valores y la esencia que el IMSS ha venido construyendo durante muchos años, pues lo más valioso del Instituto Mexicano del Seguro Social son sus derechohabientes y sus trabajadores”.
Por su parte, la titular de la Unidad de Evaluación de Órganos Desconcentrados del IMSS, Luisa Obrador Garrido Cuesta, señaló que en 2019 inició un camino que forma parte de una estrategia inédita e histórica cuando por primera vez se eligieron a los titulares de las representaciones del IMSS en todo el país.
Abundó que esta posición es uno de los cargos de mayor relevancia y responsabilidad en el ámbito técnico-administrativo del Instituto. Señaló que con este proceso de selección se pretende identificar a las personas que cuenten con las competencias, conocimiento, experiencia, honestidad y lealtad para desempeñar el cargo.
Asistieron como invitados especiales la senadora Margarita Valdez Martínez, presidenta de la Comisión de Salud del Senado de la República; los diputados federales Angélica Ivonne Cisneros
Luján, presidenta de la Comisión de Seguridad Social, y Emmanuel Reyes Carmona, presidente de la Comisión de Salud en la Cámara de Diputados; Salim Arturo Orci Magaña, titular del Órgano Interno de Control del IMSS; Marcos Bucio, secretario general del Seguro Social. También, el doctor Mario Luis Fuentes Alcalá, consejero de Fundación IMSS y exdirector del IMSS; doctora Ana Carolina Sepúlveda, presidenta del Consejo de Fundación IMSS; doctor José Halabe Cherem, presidente de la Academia Nacional de Medicina;; y doctor Felipe Cruz Vega, presidente de la Academia de Cirugía; así como directoras y directores Normativos, y titulares de Unidad del Instituto.

Recomienda IMSS Puebla autovigilar calidad del sueño para evitar afectar la salud

* El sueño es medular para tener garantizada la calidad de vida y la salud. Por salud se recomienda dormir 8 horas como mínimo

Puebla de Zaragoza. 27 de mar. 2022.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla recomienda a la población en general autovigilar la calidad del sueño, si se observan afectaciones visibles en la calidad de vida por falta de sueño, deben acercarse a los especialistas para ser valorados, comentó la médico cirujano otorrinolaringólogo de la Unidad Médica de Atención Ambulatoria (UMAA) del IMSS en Puebla, doctora Coral García Serrano.

El sueño es una necesidad básica de nuestro organismo y su satisfacción nos permite la supervivencia. Todo lo que sucede en el cuerpo humano guarda un equilibrio, si no se tiene una restauración adecuada de los tejidos durante el sueño, se podrán tener repercusiones en la salud posteriormente, enfatizó la especialista.

Son cuatro etapas las que conforman el sueño, la primera es la inducción del sueño (adormecimiento) y la segunda es la del sueño ligero ambas preparan al organismo para dormir, la tercera es la de transición a sueño profundo (sueño MOR) se recuperan las funciones cerebrales, como del organismo, se producen hormonas y células regenerativas que fortalecen a nuestro sistema inmunológico, por último la cuarta etapa (Delta) donde se regenera el cerebro.

Existen aproximadamente 100 trastornos derivados de la falta de sueño; algunos de los más destacados son:

*Insomnio. La imposibilidad de dormir a horas adecuadas, y lo suficiente.

*Roncopatía. La emisión de ronquidos como consecuencia de una obstrucción de las vías respiratorias superiores.

*Hipersomnia. La tendencia al sueño con una facilidad excesiva para conciliar el sueño durante el día.

*Trastornos del ritmo circadiano. Principalmente se da en los jóvenes, debido a los aparatos móviles y otros dispositivos no cumplen con las horas de sueño o consiguen el sueño a altas horas de la madrugada.

*Parasomnias. Alteraciones variadas, como rechinido de dientes, producción de orina excesiva por la noche, hablar dormidos o sensación de caer al precipicio; son más típicas en la infancia o adolescencia., entre otras.

Actualmente, debido a la COVID-19, algunos motivos por los que se están presentando alteraciones del sueño son, altos niveles de estrés, deudas económicas, pérdida de familiares, amigos o conocidos, provocando el deterioro de la calidad del sueño y también baja el sistema inmunológico.

Además, el consumo excesivo de cafeína, refrescos, alcohol, tabaco, así como realizar ejercicio por las noches, puede alterar la función cerebral y por consiguiente la calidad en el sueño ya que están íntimamente relacionados, puntualizó García Serrano.

Por último, la doctora agregó que existen un conjunto de recomendaciones y hábitos idóneos para conciliar el sueño, mejor conocidos como Higiene del Sueño. Algunas de estas recomendaciones son, tener una habitación limpia, ordenada, con la comodidad adecuada para lograr descansar y conciliar el sueño.

Dentro de lo posible evitar dormir con el televisor, radio o celular encendidos para evitar confundir al cerebro y dormir las 8 horas mínimas recomendadas.

El IMSS recomienda asistir en primera instancia a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) para ser valorados y recibir la atención multidisciplinaria con médicos especialistas y dependiendo del diagnóstico, se determine el tratamiento u operación que sean idóneos para dar seguimiento a cada caso.

Vamos por mejores condiciones para la niñez en las cárceles del país:

●La iniciativa propuesta por La Senadora Indira Rosales busca crear mejores condiciones de desarrollo para las niñas y niños, que viven con sus madres al interior de los Centros Penitenciarios y para aquellos que visitan a algún familiar.

●Actualmente, la gran mayoría de los Centros de reinserción del país no están en condiciones para asegurar el bienestar de las niñas y niños en contacto con las cárceles del país.

●La propuesta de reforma a diversas disposiciones obedecen a analizar y legislar la privación de la libertad, desde la perspectiva de género y poniendo como prioridad el interés superior del niño.

Ciudad de México, a 24 de marzo de 2022. En el Senado de la República se presentó una Iniciativa de Ley que propone reformar diversas disposiciones legales a fin de promover el bienestar superior de la niñez, que está en contacto con las cárceles del país.

La Senadora Indira de Jesús Rosales, promotora de la iniciativa, señaló que lo presentado “contribuirá a asegurar los derechos y bienestar de un sector poco visible, del que poco se habla, de las niñas y niños que viven en prisión y cuyo desarrollo está en desventaja con aquellos que viven otra realidad”.

Por ello, desde Reinserta nos sumamos como aliados para seguir visibilizando esta realidad y continuar proponiendo mejoras que se traduzcan en realidades que no pongan en riesgo la vida y la integridad de las y los niños. Dicha iniciativa contempla lo siguiente:

           *Incluir en la información mensual de estadística penitenciaria información sobre la maternidad en prisión, incluyendo datos como: el índice de ocupación penitenciaria de mujeres, cantidad de mujeres embarazadas, cantidad de mujeres acompañadas de sus hijas/os

       *Implementar de programas de maternidad, sexualidad, planificación familiar, crianza y violencia de género para las mujeres en prisión.

       *Implementar programas de estimulación temprana destinados a niñas y niños de 0 a 3 años.

        *Adecuar las disposiciones del Fondo de Aportaciones para la Seguridad Pública (FASP) a fin de destinar recursos para la construcción, adecuación, remodelación, diseño e instalación de espacios libres de violencia para niñas y niños que viven en prisión con sus madres, así como para aquellos que visitan a algún familiar.

       *Destinar fondos para la capacitación de personal custodio para implementar protocolos especiales para mujeres, mujeres embarazadas, en lactancia, post parto, madres acompañadas con hijas/os en reclusión.

Por todo ello, desde Reinserta, celebramos que existan legisladoras y legisladores que se preocupen por crear mejores condiciones para este sector de la población y exhortamos a las distintas fuerzas políticas del país a seguir impulsando cambios de fondo que se traduzcan en la transformación de aquellas vidas de niñas y niños que han estado en contacto con la violencia para sentar las bases de un México más justo, pacífico y empático con toda su población.

“Cinco minutos para una vida” esquema de diagnóstico de cáncer infantil presenta el IMSS

* Con Fundación IMSS, A.C., se trabajó en el modelo para enfocar el diagnóstico oncológico a través de tele salud, estrategia educativa, cartilla de cáncer IMSS y con el respaldo de la Ley Nacional de Salud. El doctor Enrique López Aguilar, coordinador de Atención Oncológica, indicó que las alianzas son el mecanismo para lograr un tratamiento y diagnóstico oportuno. Se desarrolló la octogésima reunión entre autoridades del Instituto con madres y padres de menores oncológicos

Ciudad de México. 24 de mar. 2022.- Autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dieron a conocer a madres y padres de pacientes pediátricos oncológicos el esquema de diagnóstico oportuno de cáncer infantil “Cinco minutos para una vida”, cuyo objetivo es aumentar el número de diagnósticos oportunos en niños y adolescentes, a fin de disminuir el tiempo de los tratamientos y sus secuelas.

Durante la octogésima reunión del grupo de trabajo para la atención de pacientes pediátricos bajo tratamiento oncológico en el IMSS, el doctor Enrique López Aguilar, titular de la Coordinación de Atención Oncológica, señaló que con Fundación IMSS, A.C., se trabajó en el modelo “Cinco minutos para una vida” al enfocar la capacitación para personal de salud de primer contacto.

Explicó que este mecanismo cuenta con estrategias educativas, para sociedad civil y personal de salud; tele salud, con asesoría de oncólogos para los médicos de primer contacto; elaboración de una cartilla de cáncer por edades IMSS, para el registro de signos y síntomas más frecuentes de pacientes con sospecha de cáncer; bajo el respaldado de la Ley Nacional de Salud y la inclusión de búsqueda de reflejo rojo en menores de 24 meses.

En sesión virtual, el coordinador de Atención Oncológica del Seguro Social abundó que en la atención de estos pacientes es una necesidad imperiosa incrementar de manera inmediata la sobrevida, para ello la capacitación continua y las alianzas estratégicas con las mejores instituciones y expertos temáticos son el mecanismo propicio para lograr un tratamiento y diagnóstico oportuno.

López Aguilar comentó que a finales de 2021, por instrucción de la Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS, se ha trabajado en alianzas estratégicas en beneficio de los menores con cáncer, mientras que para 2022 se calendarizó en el primer trimestre la alianza con y el “St. Jude Children’s Research” Hospital de Estados Unidos, a fin de intercambiar experiencias para reforzar la capacitación del personal pediátrico oncológico.

Agregó que para el segundo trimestre se contempla la grabación de microlecciones sobre los procesos dentro de la Escala de Valoración de Alerta Temprana (EVAT), herramienta que permite el reconocimiento temprano del deterioro clínico en pacientes hospitalizados para disminuir la mortalidad, y la “Hora Dorada”, método para la detección y atención oportuna de los pacientes pediátricos oncológicos con evento de neutropenia y fiebre.

Indicó que en el tercer trimestre se realizará la capacitación continua de médicos y enfermeras en los 35 Centros de Referencia Estatales para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer (ONCOCREAN); y para el último trimestre se desarrollará una evaluación final y se contará con la capacitación al 100 por ciento del personal de salud.

El doctor Enrique López Aguilar señaló que la capacitación es vital para alcanzar mejor sobrevida, para ello se deben reforzar las alianzas estratégicas y conocer experiencias internacionales para mejores decisiones terapéuticas en las niñas y niños derechohabientes.

Abundó que se desarrollarán mesas de discusión en foros con expertos sobre los casos que se presenten en los 35 ONCOCREAN, se realizará la difusión oportuna del conocimiento IMSS a través de publicaciones nacionales e internacionales, y se desarrollará una alineación estrecha con la Coordinación de Educación en Salud para la capacitación del personal Médico y de Enfermería.

Por otra parte, el jefe de la División de Servicios Digitales y de Información para el Cuidado Digital de la Salud, Isaac Mejía Montes de Oca, informó la incorporación de 105 personas a la plataforma de registro de pacientes y tratamientos oncológicos, para contar con un total de 8 mil 376, de los cuales el 40 por ciento son pediátricos y 60 adultos, quienes son atendidos actualmente en 60 hospitales del IMSS, 15 Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE) y 45 de Segundo Nivel.

Isaac Mejía indicó que dentro del registro de citas para donación de sangre, se han sumado 110 mil 626 personas, de las cuales el 90 por ciento han sido atendidas en los Bancos de Sangre de los Centros Médicos Nacionales (CMN) La Raza, 50 por ciento, y Siglo XXI, 40 por ciento. Del total censado, 60 por ciento fueron hombres y 40 por ciento mujeres.

Durante la 80° reunión de trabajo, se acordó dar seguimiento a casos específicos para tratamiento alternativo y al tema de atención Hospital General de Zona (HGZ) No. 13 de Matamoros, Tamaulipas.